Figos nuo seno buvo garbinamos dėl saldaus skonio ir gydomųjų savybių.Figų vaisių milteliaigaminamas smulkiai susmulkinant džiovintas figas į maistingus miltelius, perpildytus skaidulų, ląstelių sutvirtinimų ir kitų palaikančių augalų junginių. Figų miltelių vartojimas gali duoti skirtingą naudą klestėjimui – nuo papildomo susilaikymo iki gliukozės kiekio koordinavimo. Šiame straipsnyje nagrinėjami moksliškai pripažinti figų vaisių miltelių pranašumai ir jų reikšmė organizmui.
Jis gaminamas iš džiovintų figų arba Ficus carica, kurios sumalamos į smulkius miltelius. Figos kilusios iš Vakarų Azijos ir buvo kuriamos tūkstantmečius. Visame pasaulyje jie džiaugiasi tiek dėl savo saldaus, medaus skonio, tiek dėl daugybės atkuriamųjų tikslų. Jame pateikiamas paprastas būdas įvertinti figų sveikatai naudingus privalumus. Jame yra daug maistinių skaidulų, maistinių medžiagų, mineralų ir vėžio prevencijos priemonių, kurios gali pagerinti su skrandžiu susijusią gerovę, prižiūrėti dirginimą, nusėsti gliukozę, o nuo tada dangus yra riba. Šio straipsnio motyvacija yra išanalizuoti sveikas jo dalis ir patikrinti, ką mokslas sako apie skirtingas jo pasekmes žmogaus organizmui.
Figų miltelių mitybos profilis
Figos yra sveikai storos, o džiovintame natūraliame produkte yra daug didesnės specifinių priedų grupės.Figų vaisių milteliaiyra daug maistinių skaidulų, maistinių medžiagų A, E ir K, mineralų kalcio, magnio ir kalio bei naudingų augalų mišinių, pavyzdžiui, antocianinų ir chlorogeninių korozinių medžiagų. Jame esančios skaidulos gali kontroliuoti asimiliaciją, o maistinės medžiagos ir mineralai palaiko bendrą gerovę ir virškinimą. Be to, jame esantys antioksidantai neutralizuoja oksidacinį stresą, kurį sukelia laisvieji radikalai (1). Šis unikalus mitybos profilis prisideda prie daugelio galimų produkto naudos organizmui.
Nauda virškinimo sistemos sveikatai
Daugelyje visuomenių figos paprastai buvo naudojamos apsnūdusiam apdorojimui skatinti ir užsikimšimui malšinti. Dabartinis tyrinėjimas rekomenduojaFigų vaisių milteliaigali palaikyti virškinimo trakto gerovę šiais būdais:
- Veikia kaip prebiotikas, palaikantis probiotikus skrandyje
- Padidina išmatų svorį ir pasikartoja, kad sumažintų obstrukciją
- Padeda palaikyti reguliarų ir sveiką tuštinimąsi
- Gerina mineralų pasisavinimą, skatindama maisto skaidymą
Vienas tyrimas su šunimis parodė, kad figų pasta padidino išmatų drėgmę ir palaikė sveiką virškinimą (2). Atrodo, kad įprastos skaidulos ir jose esantys papildai sukuria atmosferą, skatinančią su skrandžiu susijusią kasdienybę ir paprastumą.
Antioksidacinis ir priešuždegiminis poveikis
Produkte esantys flavonoidai ir įvairūs piktybinio augimo prognozavimo specialistai gali padėti kovoti su varginimu ir oksidacine įtampa. Tyrimai rodo, kad figos pašalina suvaržymą kuriant specifines padegamas daleles (3). Jame esančios vėžio prevencijos medžiagos taip pat gali pagerinti normalią organizmo apsaugą ir apsaugoti ląsteles nuo laisvos ekstremalios žalos. Sustiprindamas ląsteles ir atlikdamas raminamuosius pratimus, jis gali padėti palaikyti bendrą gerovę.
Cukraus kiekio kraujyje reguliavimas
Kai kurie tyrimai rodo, kad produktas gali turėti įtakos insulino sekrecijai ir cukraus kiekio kraujyje valdymui. Tyrimai su žmonėmis ir gyvūnais rodo, kad figų ekstraktai mažina atsparumą insulinui ir sumažina gliukozės kiekį kraujyje po valgio (4). Preliminarūs tyrimai rodo, kad jis gali reguliuoti gliukozės absorbciją ir insulino kiekį, kad palaikytų sveiką cukraus kiekio kraujyje kontrolę, ypač tiems, kurie serga diabetu. Čia dar reikia daugiau tyrinėti.
Galima nauda širdies ir kraujagyslių sistemai
Figų vaisių milteliai'sląstelienos, papildų, mineralų ir piktybinio augimo prognozavimo specialistai gali paskatinti širdies klestėjimą. Tyrimų sąsaja su figų panaudojimu sumažina kraujotakos įtampą ir cholesterolio kiekį, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių infekcijų riziką (5). Jis suteikia kalio, kuris kompensuoja, kad padėtų kontroliuoti pulsą. Jame esantys ląstelių sutvirtinimai taip pat gali apsaugoti širdį, užkertant kelią MTL cholesterolio oksidacijai. Šis bendras poveikis rodo, kad produktas gali būti naudingas palaikant sveiką kraujotaką ir širdies veiklą.
Kulinarijos ir medicinos rekomendacijos
Jis yra universalus ir lengvai įtraukiamas į receptus ar priemones:
- Pridėkite prie kokteilių, avižinių dribsnių, jogurto ir kepinių, kad gautumėte skaidulų ir maistinių medžiagų
- Įmaišykite į žolelių arbatas ar sveikatos tonikus kaip natūralų saldiklį ir vaistinį preparatą
- Derinkite su medumi kaip cukraus pakaitalą saldainiuose, batonėliuose ir užtepėlėse
- Įsigykite aukštos kokybės ekologišką ir laikykite sandariame inde
- Naudoti tradicinėse medicinos sistemose, tokiose kaip Ajurveda ir tradicinė kinų medicina došoms subalansuoti arba kaip virškinimo tonikas
- Vartokite produktų papildus, jei patogu dozuoti nuosekliai
Išvada
Figos ilgą laiką buvo vertinamos dėl saldaus skonio ir gydomųjų savybių. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad jame yra įvairių patobulinimų, kurie suteikia ligų prognozavimo specialisto, lengvinantį ir gliukozę koordinuojantį poveikį.Figų vaisių milteliai'sprodukte esančios skaidulos ir prebiotikai taip pat skatina skrandžio veiklą. Preliminarūs tyrimai rodo, kad tai taip pat gali būti naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Produktą paprasta įtraukti į kulinarinius receptus ir vaistažoles. Atsižvelgiant į įvairią naudą organizmui, produktas yra vertas bet kokios sveikatą palaikančios dietos ir sveikatingumo rutinos papildymas.
Shaanxi Guanjie Biotechnology Co., Ltd, įkurta 2003 m., yra gamybos įmonė, gaminanti aukštos kokybės kopūstų lapų miltelius. Mūsų įmonė griežtai laikosi GMP gamybos įmonių reikalavimų visame procese – nuo žaliavos sodinimo ir surinkimo iki perdirbimo ir gamybos. Mes taip pat siūlome pritaikytą gamybą, leidžiančią patenkinti unikalius skirtingų klientų poreikius naudojant tokias galimybes kaip granulės ar griežinėliai. Kalbant apie pakuotę, siūlome įvairius pasirinkimus, įskaitant 25 kg dideles statines, kartonines statines ir pritaikytas mažų maišelių pakuotes. Mūsų gaminiai ne tik atitinka, bet ir atitinka Europos standartus, užtikrina jų saugumą ir kokybę. Atsižvelgdami į mūsų įsipareigojimą tobulėti, mūsųFigų vaisių milteliaipelnė platų pripažinimą dėl savo aukščiausios kokybės. Norėdami gauti išsamesnės informacijos apie šį produktą ar bet kokių klausimų, susisiekite su mūsų profesionalų komanda adresuinfo@gybiotech.com. Esame pasiruošę atsakyti į jūsų klausimus ir suteikti reikiamą pagalbą.
Nuorodos:
1. Vinson JA, Zubik L, Bose P, Samman N, Proch J. Džiovinti vaisiai: puikūs in vitro ir in vivo antioksidantai. J Am Coll Nutr. 2005 m. vasario 24 d. (1):44-50. doi: 10.1080/07315724.2005.10719442. PMID: 15735074.
2. Odeyemi AT, Akindele AJ, Azeez OI, Oyagbemi AA. Figos (Ficus carica) pastos poveikis vidurių užkietėjimui, kurį sukelia daug baltymų turintis pašaras ir judėjimo apribojimas šunims. Sci Rep., 2019 m. spalio 31 d.; 9 (1): 15942. doi: 10,1038/s41598-019-52467-7. PMID: 31677747; PMCID: PMC6827484.
3. Jeong WY, Jin JS, Cho YA, Lee JH, Park SJ, Jeong SW, Kim YH, Lim CS, El-Aty AM, Shim JH. Polifenolių nustatymas trijuose Korsikos vietiniuose augaluose ir priešuždegiminis aktyvumas in vitro. Arch Pharm Res. 2013 m. rugpjūčio mėn. 36 (8):1044-52. doi: 10.1007/s12272-013-0120-1. Epub, 2013 m. liepos 6 d. PMID: 23832452.
4. Landi Librandi AP, Chrysóstomo TN, Azzolini AE, Recchia CG, da Silva MV, da Silva EL, de Morais SM, Neves MF, Pereira-Filho ER. Ficus carica pastos vartojimo poveikis sveikų asmenų glikemijai po valgio ir jo ryšys su atsparumu insulinui ir ląstelių funkcija. Phytother Res. 2018 m. rugpjūčio mėn. 32 (8):1495-1502. doi: 10.1002/ptr.6093. Epub 2018 gegužės 24 d. PMID: 29794216.
5. Lee YJ, Kim HY, Kang KS, Lee JG, Yokozawa T. Ženšenio ir ginsenozido-Rb1 cheminio ir hidroksilo radikalų šalinimo aktyvumo pokyčiai termiškai apdorojant. Biofaktoriai. 2007;30(1):19-28. doi: 10.1002/biof.5520300103. PMID: 18430503.
